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Trouvez le bon coach de vie à Paris ou région parisienne
Plutôt que de vous présenter une liste à rallonge de coachs comme un annuaire classique, sans valeur ajoutée, nous faisons une sélection pour ne référencer que ceux qui nous semblent être les plus intéressants. Les coachs sélectionnés répondent ainsi à …
Vaincre la procrastination en 10 astuces
Beaucoup d’entre nous sont maîtres dans l’art de remettre au lendemain. Cet art a d’ailleurs un nom difficilement prononçable : la procrastination. Un art subtil de l’esquive qui demande une inventivité et une énergie qu’il aurait mieux fallu déployer dans …
Augmentation de la résistance au coup : techniques et conseils efficaces
76% des KO en boxe amateur surviennent lors d’un choc mal absorbé par la musculature. Les chiffres ne mentent pas : la résistance au coup n’est pas un simple bonus, c’est la frontière entre la performance et la blessure. Pourtant, …
Comment gérer la crise des 2 ans
Vers 2 ans, le jeune enfant traverse une période difficile, que l’on compare parfois à l’adolescence. Il fait des crises à répétitions, il est sans cesse dans le conflit, il dit non à tout… et son comportement laisse en général …