Site web : www.sportpassion.fr
Red Bull et bodybuilding : quelle est la relation entre ces deux pratiques sportives ?
Certains athlètes intègrent régulièrement Red Bull à leur préparation physique, malgré la controverse persistante autour des boissons énergisantes dans le monde du sport. Cette pratique met en lumière une discordance entre recommandations officielles et habitudes observées chez de nombreux bodybuilders.…
Courir plus confortablement grâce aux bas de contention et leurs atouts
L’amélioration de la circulation sanguine figure parmi les préoccupations majeures des sportifs d’endurance, au même titre que la prévention des blessures. Certains accessoires, longtemps réservés au domaine médical, trouvent désormais une place dans les sacs de sport. Leur usage suscite …
Gagnez en performance grâce à un entraînement efficace chez vous
L’absence de matériel sophistiqué n’entrave pas l’amélioration des performances physiques. Des études récentes démontrent qu’un entraînement structuré chez soi permet des gains notables en force, endurance et mobilité. Les recommandations officielles privilégient la régularité et l’adaptation des exercices aux capacités …
Marathon avec régime cétogène : peut-on courir ?
2,6 millions de Français s’inscrivent chaque année à une course d’endurance. Malgré la tradition glucidique qui règne sur le marathon, certains coureurs n’hésitent plus à sortir des sentiers battus et explorent des stratégies nutritionnelles à contre-courant, avec le régime cétogène …