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Gestion du stress en voyage : techniques efficaces pour un séjour apaisé
Les voyageurs d’affaires enregistrent des pics de cortisol jusqu’à trois fois supérieurs à ceux relevés lors d’une journée de travail ordinaire. Dans certains aéroports, la multiplication des files d’attente et des contrôles renforce ce phénomène, même chez les habitués. Pourtant, …
L’importance de la musique dans la vie quotidienne
Un chiffre, puis le silence. 62 % des résidents d’EHPAD qui bénéficient d’ateliers musicaux réguliers voient leur niveau d’anxiété reculer. Pourtant, dans la majorité des établissements, la musique n’a droit qu’à la portion congrue, coincée entre la gymnastique douce et …
L’âge de la génération Z et son impact démographique
1997 ou 1995 : à trois chiffres près, la génération Z change de visage. Ce point de départ, apparemment anodin, décide pourtant du nombre exact de jeunes concernés, de leurs références communes, de leur influence sur la société.
Impact de la perte d’emploi sur la rupture des liens sociaux
Un chiffre brut, net, sans appel : en France, près d’un tiers des personnes ayant perdu leur emploi voient leurs relations sociales s’effriter dans l’année qui suit. Les liens familiaux et amicaux ne se brisent pas d’un coup, mais s’amenuisent, …